Cardiotraining

Unter Cardiotraining versteht man ausdauernde Bewegungseinheiten für den Herz-Kreislauf-Apparat. Neben dem Gerätetraining ist es das wichtigste Element beim Fitnesstraining und fördert den Fettabbau. Bei uns findet das Cardiotraining auf dem Cardio-Wave, dem Rudergerät und Ergometern und Steppern in der “Fitness-Straße” statt, mit Überwachung und Kontrolle Ihrer Herzfrequenz.

Cardiobereich

Laufbänder